La coherencia cardíaca es el arte de convertir la respiración en equilibrio.
La ira, la frustración y la ansiedad, dan lugar a patrones de ritmo del corazón que aparecen irregulares y erráticos: la forma de onda VFC se parece a una serie de picos irregulares, dentados.
Un cambio en el corazón puedo cambiarlo todo.
Del caos a la coherencia
En Neurobalance, trabajamos con la tecnología emWave que facilita la conexión cuerpo-mente.
Con esta herramienta de biofeedback podemos ver, en tiempo real, cómo los pensamientos y las emociones afectan al corazón y al sistema nervioso. Podemos objetivamente monitorizar el ritmo del corazón y confirmar cuando hemos logrado la coherencia.
El programa muestra como las respuestas emocionales al estrés afectan el ritmo cardiaco los cuáles, a su vez, impactan el desempeño cognitivo, la habilidad de aprendizaje, la claridad mental, la salud y el bienestar en general.
Actúa como espejo de los estados emocionales y esta información en tiempo real permite al usuario reducir más efectivamente el estrés y el impacto de las emociones negativas.
La coherencia cardíaca es el arte de sintonizar el latido del corazón con la armonía de las emociones, tejiendo un equilibrio sutil entre mente y alma.
Laura Mari Barrajón, Directora Clínica y co-fundadora
Respirar, concentrarse, rendir.
Durante la sesión aprenderemos a respirar con un patrón para potenciar la coherencia
neuropsicofisiologica, que equivale al equilibrio del organismo:
Reducir el Estrés
Mejorar la Energía
Facilitar la claridad Mental
Reducir la ansiedad
Gestionar el dolor
